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过年应该怎么喝茶
浏览:  次                      发布时间:2017-03-09 16:12:28                    作者:心馨茶艺培训创始

 

春节是中国人最最隆重的节日,“好吃好喝”似乎是理所当然,天天大鱼大肉,吃的油腻又杂乱,这时候自然要喝点茶来好好“呵护”下肠胃。那么,过年应该喝什么茶好呢?

 
 

过年喝茶的好

在回答过年喝什么茶好这个问题之前,我们不妨先来了解下过年喝茶的好处:

1、茶是中国人的待客之道

过年期间,有亲戚或者朋友来访,自然要泡茶招待,这无关过年喝茶的好处,但却是必不可少的“待客之道”。

2、解油腻、助消化、清热

过年吃的一般都比较油腻,也比较杂,各种上火的食物也不少,吃撑也是常有的,而喝茶可以解油腻、助消化、清热,好处多多。

3、提神醒脑、消除疲劳

过年很多人都通宵达旦地玩,无论是打牌也好、打麻将也好,提神醒脑是需要的,而且这样过度的“玩”,身体、精神又怎会不疲劳?而喝茶恰恰有消除疲劳的好处哦。

过年喝红茶

 
 

春节期间一般比较冷,喝性温的红茶是比较合适的,红茶味甘性温,有暖胃、御寒、提神消疲的功效,而且解油腻、助消化的效果也有哦。冲泡红茶,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。也可将红茶加糖、奶、芝麻饮用,这样既能生热暖腹,又可增添营养,强身健体。

推荐:祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、正山小种、英德红茶、云南红茶等。

过年喝普洱茶

 
 

普洱熟茶性温和,暖胃不伤胃,去油腻、消脂肪、降血脂血压功效尤为显著,很适合在过年的时候喝,也比较适合中老年人、阳虚体质、气虚体质的人喝;普洱生茶茶性微寒,活性成份较多,宜年轻人群饮用,易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

推荐:除普洱茶外,过年喝安化黑茶、六堡茶也是个不错的选择。

过年喝乌龙茶

 
 

乌龙茶茶性比较温和,除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎等保健功能外,还突出表现在减肥瘦身、防癌症、降血脂、抗衰老等方面有特殊功效。它是女性减肥最适合喝的茶叶之一。过年吃的好、吃的多,又不运动,很容易肥胖,想要保持好身材的MM们,可以多喝乌龙茶哦。

推荐:铁观音、武夷岩茶、台湾乌龙、凤凰单枞等。

春节期间,也可选择大麦茶和茶性较温的绿茶喝,饮其能促进肠胃蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时,间,品饮时,最好是喝温热的,能解腻,又能保护肠胃。

总之,根据自己体质的寒和燥,结合天气和饮食情况,饮用适合自己的茶。科学饮茶,才可有效地保证身体健康,过一个愉快健康的春节。

原文地址:http://www.teaer.cn/teaart/3324.html
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